Uma das práticas que tem chamado a atenção do bairro é a prática de Yoga; veja como participar
Há mais de 20 anos no mercado, a Academia ICCPOWER é uma das pioneiras no bairro do Valentina e hoje se destaca por sua estrutura física e organizacional em toda zona sul de João Pessoa.
MODALIDADES
Além da musculação, a academia oferece aulas de ginástica (Jump, Step, Ritbox, funcional, e dança). Vale ressaltar que a ICCPOWER está com uma novidade e mais uma vez sai na frente no Valentina, a prática de Yoga.
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde, o Yoga, assim como a maioria dos exercícios físicos, estimula a liberação de endorfina, o hormônio do bem-estar, o que ajuda a manter o bom humor, e auxilia na postura, visto que, algumas posições ajudam a ter mais consciência do corpo e corrigir a maneira corporal.
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO
A Academia ICCPOWER funciona de segunda à sexta-feira no período da manhã das 5h30 às 12h; à tarde os treinos têm início a partir das 14h indo até às 22h30; aos sábados, o horário é das 8h às 12h e das 14h às 18h.
MÁQUINAS
Conforme Mônica Dias, uma das profissionais da ICCPOWER, o aluno pode contar com inúmeros equipamentos. Segundo ela, o objetivo é fazer com que o treino seja contínuo, eficaz e produtivo.
“Dispomos de máquinas diversificadas e muitas delas duplicadas, impedindo dessa forma o tempo de espera prolongado para execução do exercício, o que otimiza seu tempo de treino e seus resultados”, disse.
PROFISSIONAIS
Mônica enfatizou que todos os professores são profissionais formados e totalmente preparados para orientar cada aluno.
“Tem sempre um profissional qualificado para atender suas necessidades, seja para ajudar nos objetivos estéticos, seja para reabilitação ou melhora da saúde e qualidade de vida de uma maneira geral”, frisou Mônica.
LOCALIZAÇÃO
A Academia ICCPOWER fica localizada na rua Adalberto Pereira de Melo, nº 79, no bairro do Valentina de Figueiredo, em frente ao Supermercado São José. O telefone para contato que também é Whatsapp, é o (83) 99979-4437.
Redação: pbaqui.com.br
